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Vitalfood Creatina Monohidrato Polvo 75 G

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La Creatina Monohidrato de Vitalfood es un suplemento puro que aumenta la fuerza, la potencia y el rendimiento en ejercicios de alta intensidad, y acelera la recuperación muscular.

11,61 €

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Características de la Creatina Monohidrato de Vitalfood

Este producto de Vitalfood ofrece creatina monohidrato en polvo, la forma de creatina más estudiada y con mayor evidencia científica sobre su eficacia. Es un polvo micronizado de alta pureza que garantiza una disolución rápida y una absorción óptima. La creatina es un compuesto natural que el cuerpo utiliza para producir energía rápida (ATP) durante esfuerzos cortos e intensos.

Es el suplemento de referencia para atletas y deportistas que buscan mejorar su rendimiento en disciplinas de fuerza y potencia, como el levantamiento de pesas, los sprints o el entrenamientointerválico de alta intensidad (HIIT). Es un producto limpio, sin saborizantes ni aditivos.

Beneficios de la Creatina Monohidrato de Vitalfood

El principal beneficio de la Creatina Monohidrato es el aumento notable de la fuerza y la potencia muscular. Permite realizar más repeticiones o levantar más peso, lo que se traduce en mayores ganancias de masa muscular a largo plazo. Mejora la recuperación entre series y retrasa la aparición de la fatiga. También favorece la hidratación celular, dando a los músculos un aspecto más voluminoso.

Además de los beneficios en el rendimiento, la creatina también ha demostrado tener efectos positivos sobre la función cognitiva. Es una de las ayudas ergogénicas más seguras y eficaces disponibles para mejorarel rendimiento deportivo.

Modo de uso

Mezclar una dosis de 3-5 gramos de Creatina Monohidrato con agua, zumo uotra bebida, preferiblemente después del entrenamiento para aprovechar la ventana anabólica. Se puede realizar una fase de carga inicial (20 g al día repartidos en 4 tomas durante 5-7 días) seguida de una fase de mantenimiento (3-5 g al día), o tomar directamentela dosis de mantenimiento.

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